Посмотрите повнимательнее на те параметры вашей внешности, которые вы оценили выше, чем остальные. Это то, чем вы смело можете гордиться, и что следует подчеркивать! Далее взгляните на те позиции, по которым вы поставили себе наименьшие оценки. К сожалению, на них не нужно делать акцент, чтобы они привлекали внимание окружающих. Именно эти пункты необходимо будет умело маскировать.
Составьте таблицу, в которую в один столбец запишите все свои достоинства, а в другой - недостатки. Все, что вы сюда занесете, будет служить «кодом» вашей привлекательности. Можно назвать это портретом вашей индивидуальности.
Безусловно, вы желаете, чтобы мужчины, да, что там говорить, и женщины тоже, глядя на вас, могли произнести: «Красивая женщина!». Добиться этого не сложно, необходимо просто-напросто всегда придерживаться одного важного правила: позаботьтесь о том, чтобы ваши «козыри» подавались как можно эффектнее и ярче.
Вместе с тем, не забывайте скрывать недостатки своей внешности.
Допустим, вы обладательница красивой груди, однако у вас нет тонкой талии. Тогда вам лучше отдавать предпочтение тонким джемперам, которые будут обтягивать фигуру, надевать роскошные колье, блузки с глубоким вырезом, а сверху носить пиджак. далее…

Популярность: 44%

Как много на земле красивых женщин! Ежегодно подрастают все новые и новые красотки. Они стараются стать обладательницами разных титулов «мисс», чтобы получить свое место под лучами славы.
Представим, что мы попали за кулисы конкурса красоты «Мисс Мира». Здесь можно увидеть разных девушек – из Скандинавии и Латинской Америки, со славянским типом внешности и мулаток, со светлыми волосами и темными, смуглянок и светлокожих и т.п.
Сегодня благодаря СМИ, эталоном красоты считается фигура 90—60—90. Но на самом деле это совсем не так! Успешными в мире моды «haute couture» обычно становятся девушки не с такими безупречными размерами. А если взять моделей «Плейбоя», то для них эти пропорции даже неприемлемы, потому что там нужны девушки с пышными формами, а худышкам там просто нечего делать.
Единых стандартов красоты не существует. Они зависят от расы, климатических условий, культурного уровня и многого другого. Параметры 90—60—90 используются лишь по той причине, что в будущем этим девушкам предстоит работа в сфере рекламы, у них будет большое количество съемок для журналов, в общем, им необходимо будет присоединиться к бессчетному количеству «Мисс Стандарт», которые соответствуют вкусам нашей эпохи. далее…

Популярность: 44%

Почти 80% людей вечером чувствуют боли в спине. Это происходит по причине того, что за день расстояние между позвонками становится меньше. Они начинают давить на корешки спинного мозга. В результате возникает боль в спине.
Если делать вечером зарядку, то можно растянуть позвоночник. Тем самым расстояние между позвонками увеличится.
Выполнять упражнения для позвоночника следует мягко, без рывков. Делать их нужно ежедневно по 10-15 минут.
1. Встаем на четвереньки. Делаем вдох. Прогибаем спину и смотрим вверх. Чувствуем, как растягиваются мышцы спины. На несколько секунд делаем задержку дыхания. Потом делаем выдох. Округляем спину и втягиваем в себя живот. Подбородок прижимаем к груди. На несколько секунд задерживаем дыхание. Делаем движения 7 – 8 раз. далее…

Популярность: 8%

Наверняка, многие женщины задумываются о том, как же стать обворожительной и неотразимой? Каждая из нас хотела бы легко покорять сердца мужчин и достигать своего счастья. Бесспорно, главное «оружие» женщины - в ее красоте и обольстительности. Как же овладеть искусством быть неотразимой и сексапильной? И вообще можно ли это сделать, или данные качества даются нам при рождении?
Научиться демонстрировать свое женское начало вполне возможно! Наш материал поможет вам узнать, какую одежду следует надевать, чтобы подчеркнуть свою женственность и с успехом обольщать мужчин. Также вы научитесь делать соответствующие прическу и макияж, вам станет ясно, какую роль играет поведение женщины и язык ее движений и манер. Мы поговорим о том, как обворожить, не произнося при этом ни одного слова.
Многим женщинам хочется встретить мужчину своей мечты. Наши статьи помогут вам и в этом. Вы узнаете, какие ситуации благоприятны, чтобы завести интересное знакомство, что нужно сделать, чтобы мужчина вашей мечты всегда был рядом с вами, как сделать для него оазис, который у него не будет желания покидать. далее…

Популярность: 26%

Зарядка, как правило, выполняется утром. Она повышает работоспособность, концентрирует внимание, снимает нервное напряжение. Исходя из этого, можно сделать вывод, что делать зарядку лучше в вечернее время. Многие люди как раз вечером чувствуют себя усталыми, раздражительными, у них появляются боли в спине. Специальные упражнения помогают бороться с этим. Их следует выполнять после того, как вы пришли с работы, до ужина.
Вечерняя зарядка позволяет уменьшить аппетит перед сном. Наиболее это актуально для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Также она позволяет снять стресс и физическую усталость. Упражнения улучшают состояние позвоночника, устраняют боли в спине, стимулируют работу внутренних органов. далее…

Популярность: 6%

Когда жене не хватает пищи для разговоров, она начинает есть мужа.
Л. Леонидов
Причина семейных разногласий чаще всего состоит во взаимном непонимании мужчин и женщин.
В каждой семье свои проблемы и свои отношения. Двух одинаковых семей не бывает, как и не бывает двух совершенно одинаковых людей. Иногда семейный кризис заходит так далеко, что супругам кажется, что семейная жизнь невыносима.
Судья:
— Вы говорите, что ваш муж, эта развалина, избил вас?
Пострадавшая: далее…

Популярность: 15%

Питаясь правильно, можно замедлить старение и предотвратить возникновение морщин.
Биологическое старение происходит в результате того, что свободные радикалы разрушают структуру клеток. Свободные радикалы появляются в ходе обменных процессов, происходящих в организме. Также они могут поступать в организм из окружающей среды вместе токсинами. Еще один источник их возникновения - курение.
Эти молекулы сильно сокращают период жизни клетки.
Защиту организму от свободных радикалов дают фрукты. Они делают крепче иммунную систему. Поэтому, если вы часто употребляете в пищу клубнику, киви и папайю, то вы замедляете старение. Для получения нужного эффекта нужно ежедневно съедать 250 граммов фруктов. далее…

Популярность: 6%