Есть много разных диет, в том числе и диеты по знакам зодиака.

Овны находятся под покровительством Марса. Витамином этой планеты называют витамин К. Его много в томатах, зеленом горошке и шпинате. Представителям этого знака следует употреблять лук, чеснок, морковь, капусту. Особенно астрологи советуют им есть щи из молодой крапивы.

Планета Тельцов – Венера. Тельцам рекомендуется витамин Е. Им богаты растительное масло и проросших зернах пшеницы. Лучше всего людям этого знака включать в свою диету молодую картошку, шпинат, капусту и петрушку. А вот сахар желательно исключить.

У Близнецов главная планета - Меркурий. Им следует употреблять витамин С. Помимо цитрусовых он также находится в больших количествах в зеленом луке, смородине, щавеле, укропе. Также рекомендуется кушать салаты из огурцов и сельдерея с добавлением петрушки и укропа.

Раки находятся под покровительством Луны. Лунный витамин - это витамин В. Он содержится в моркови, шпинате, в зеленом горошке, капусте, листовых овощах. Ракам следует ввести в свой рацион кабачки, редьку и капусту.

Тем, кто родился под знаком Льва, покровительствует Солнце. Астрологи рекомендуют витамин А и каротин. Он имеется в моркови, тыкве, помидорах. Хорошо добавлять в блюда чеснок, кушать помидоры и свеклу.

Деве покровительствует Меркурий. Поэтому Девам, также как и Близнецам следует есть больше витамина С. К тому же у представителей этого знака в меню должны быть бобовые.

Планета Весов - Венера. А это значит, что Весам рекомендуется витамин Е. Если вы решили сесть на диету, то вам будут полезны огурцы, кабачки и петрушка. Также стоит помнить и о витамине К. А это - шпинат, томаты, зеленый горошек. Еще Весам астрологи советуют принимать витамин А.

Скорпионам лучше всего вводить в рацион чеснок, капусту и морковь. Можно употреблять в пищу хрен и сельдерей. Людям этого знака показан витамин Е. Поэтому готовить еду им желательно на растительном масле.

Главная планета для Стрельцов – Юпитер. Ваш витамин - Р. Следует есть больше картофеля, щавеля, петрушки. Еще Стрельцам рекомендуется витамин С.

Козерогам покровительствует Сатурн. Главный витамин для вас – витамин D. То есть - рыбий жир. Кроме этого полезны яичный желток, сливочное масло и молоко. Очень хорошо для Козерогов подходит морковная диета. Астрологи также рекомендуют салаты со свеклой, редькой и укропом.

Водолею покровительствует Сатурн. Витамин этого знака - D. Соответственно употреблять нужно молоко, сливочное масло и яичные желтки. Тем, кто сидит на диете стоит есть щи со щавелем. Кроме этого хорошо класть в салаты укроп и петрушку.

Рыбы находятся под покровительством Венеры. Ваш витамин – Е. Для диетического питания желательно использовать салат из шпината, можно из листового салата или кресс-салата. Очень полезен будет сок из капусты.

Источник: Мир-Леди.ру - интернет-журнал современной леди

Популярность: 19%