Для того чтобы быть здоровым человеком, очень важно соблюдать правильный и сбалансированный рацион питания, прикладывая немало усилий. Организм человека способен получить все необходимые ему витамины и микроэлементы из разных продуктов растительного происхождения. далее…

Популярность: 1%

За день мы испытываем различные эмоции, как радостные, так и не очень. Как правило, человек сам вводит себя в стрессовое состояние, начиная волноваться о том, что уже миновало, «накручивая» себя. далее…

Популярность: 1%

Большинство из нас привыкло есть свинину, говядину и курицу. Но есть люди, для которых обычными являются блюда из мяса крокодила, змеи, медведя и т.п. Хотите отведать эти деликатесы? далее…

Популярность: 1%

В наше время большинство молодых пар предпочитает сначала постараться обустроить свою жизнь, и только потом задумываться о заведении детей. И для этого, как показали многочисленные исследования и опросы, около 40% людей останавливает свой выбор на презервативах, около 20% пользуются гормональными контрацептивами, около 2% - вагинальными кремами и свечами. далее…

Популярность: 2%

Итак, предлагаем вашему вниманию несколько не совсем обычных признаков, благодаря которым вы можете определить, нет ли в вашем организме разного рода паразитов.

Кожный зуд и внезапные аллергические реакции на коном покрове. далее…

Популярность: 2%

Как известно, ягоды калины расцветают в конце мая или начале июня. А вот собирать их принято с августа по сентябрь. В плодах калины содержится огромное количество вещество, которые оказывают действительно позитивное воздействие на пищеварительную систему нашего организма – это витамины Р и С, пектины, катехины, антоцианы, около 5 процентов органических растительных кислот, не более 32% сахаров, а также масса других не менее ценных веществ. далее…

Популярность: 2%

Топинамбур, или как его часто называют, земляная груша – это растение из семейства Автровых, рода подсолнечников. В пищу это растение употребляется не целиком, едят только его клубни, причем, абсолютно в любом виде. К слову, по показателям питательности топинамбур превосходит большинство существующих овощей и содержит в себе массу полезных элементов. далее…

Популярность: 2%

Если вы желаете за неделю избавиться от двух килограмм лишнего веса, тогда вам стоит немного ограничить себя в еде и прибавить ежедневные физические нагрузки. Добиться такого результата можно, делая каждое утро зарядку по 15 минут, которая может включать пробежку, приседание или использование скакалки. далее…

Популярность: 2%

Каждая женщина имеет свое понятие и представление об эффективной диете, которая приводит к похудению. Конечно, больше всего скинуть лишние килограммы поможет голодание и разгрузочные дни, но вряд ли это позитивно скажется на общем состоянии вашего здоровья. Если вы желаете добиться от диеты очищения и детокса, тогда она принесет вашему здоровью только пользу. далее…

Популярность: 2%

Харли Пастернак – человек, прославившийся своей диетой, благодаря которой можно подготовить свое тело к отдыху на пляже всего за пять недель.
Прежде чем начать совершенствовать тела голливудских звезд, он опробовал свою методику на канадских солдатах. Среди списков клиентов Харли есть такие мега звезды как Холли Бери, Джима Кэвизел, Роберт Дауни-мл., Кэти Перри, Кэтрин Хейгл, Леди Гага, Натали Портман и много других. далее…

Популярность: 2%

У почти сорока процентов женщин накануне начала менструации появляются головные боли, которые называют менструальной мигренью. Данный термин был дан невропатологом Прусинским из Польши в 1979 году, он также создал и классификацию по проявлениям этой болезни. далее…

Популярность: 2%

Люди издавна используют питание, как один из лечебных факторов при различных заболеваниях. К примеру, при болезни поджелудочной железы диета выступает не только важным, но и просто необходимым элементом лечения.
Главная функция поджелудочной железы – выработка поджелудочного сока для переваривания пищи и выработка гормона инсулина. Из заболеваний этого органа встречаются панкреатиты (острый и хронический), абсцессы, кисты, туберкулез, рак и так далее. далее…

Популярность: 2%

Если у вас появились первые признаки молочницы, не надо заниматься самолечением и прибегать к народным средствам. Следует сначала обратиться к специалисту. Врач поставит диагноз, скажет, есть ли у вас противопоказания, и подберет лечение. Беременным женщинам нужно осторожно относиться к применению народных средств.

Профилактика молочницы далее…

Популярность: 2%

Эта диета быстро набрала популярность в Америке. Ее главный принцип – давать организму то, что ему нужно для нормального функционирования. В этом заключается ее отличие от низкокалорийных диет.
Автором этой диеты является американский диетолог Эстер Блам. Он уверяет, что человеку следует давать своему телу то, что оно хочет, и когда оно хочет, только в правильных количествах.

Блам советует употреблять органические и натуральные продукты. Разрешается также шоколад – ежедневно по одной плитке. Дело в том, что в шоколаде присутствуют финолэтиламины. далее…

Популярность: 3%