Гигиена половых органов

Половым органам стоит уделять внимание каждый день, то есть они нуждаются в каждодневном уходе. Уход за своими половыми органами обязательно должен быть включен в каждодневный уход за собой. Так как кожа в области половых органов отличается особой нежностью и ранимостью, то мыть ее нужно бережно, чтобы не возникло раздражения и воспалительной реакции. Для подмывания следует использовать только обычную воду. Если есть какие-либо раздражения, то воду нужно предварительно прокипятить.
Не забывайте, что любые моющие средства для кожи могут раздражать нежную кожу половых органов. Кроме того, при обработке половых органов мыть нужно только кожу, слизистая оболочка должна не затрагиваться, ведь там есть свои железы секреции, защищающие ее от пересыхания и инфекции. Нет никакой нужды использовать дезодоранты для влагалища, они лишь могут повредить слизистую и нарушить микрофлору.
Особое внимание к половым органам нужно в период менструации. Женщина должна откорректировать свою жизнь таким образом, чтобы в этот период к органам таза не прибывало много крови – не переохлаждаться и не перегреваться, не поднимать тяжести, не есть острое и пряное, не пить алкогольные напитки.
В период менструации мыть половые органы нужно каждые два-три дня теплой водой (ее стоит предварительно прокипятить). В эти дни нельзя принимать ванну, стоит ограничиться лишь душем. Внимательно отнеситесь к подбору гигиенических средств. Сначала нужно определиться с их видом – прокладки более предпочтительны при обильных или скудных выделениях, тампоны дают возможность полноценно жить во время менструации (ходить в бассейн, на танцы, заниматься спортом, надевать обтягивающую одежду и так далее).
В любом случае нужно следить за своевременной заменой гигиенического средства – в среднем его нужно менять каждые три-шесть часов. Срок замены прокладки или тампона зависит от интенсивности выделений. Нужно помнить, что длительно находящийся тампон способен вызывать развитие бактерий во влагалище, что в некоторых случаях чревато развитием токсического шока.