Контрацепция без таблеток и презервативов

В наше время большинство молодых пар предпочитает сначала постараться обустроить свою жизнь, и только потом задумываться о заведении детей. И для этого, как показали многочисленные исследования и опросы, около 40% людей останавливает свой выбор на презервативах, около 20% пользуются гормональными контрацептивами, около 2% - вагинальными кремами и свечами. Также около 4% стараются просто рассчитывать наиболее безопасные дни, а около 30% попросту прерывают половой акт. К слову, последние два метода можно отнести к естественным способам, при которых наблюдается минимальное вмешательство латекса и химии в сам процесс. На самом же деле, естественных методов куда больше.

Для начала обозначим такое понятие, как индекс Перля – это число зачатий, которые наблюдаются на каждые 100 случаев за год для людей, которые выбирают тот или иной метод предохранение.

Есть, к примеру, календарный метод. Суть его заключается в том, что девушке следует высчитать общую продолжительность собственного цикла и его четкую середину. Опасный период будет продолжаться за три дня до середины, а также три дня после нее – в это время сексом заниматься не стоит. При использовании такого метода индекс составит от 9 до 40.

Есть в этом методе и определенные сложности, ведь овуляция – штука хитрая, она вполне может наступить раньше или позже, так что, четко просчитать никак не получается.

Есть также и цервикальный метод, суть которого заключается в исследовании женских выделений. Непосредственно перед овуляцией, цервикальная женская слизь начинает менять собственную консистенцию, она становится более липкой и обильной, куда более прозрачной и эластичной. После пика возможность зачатия будет длиться не более четырех дней. А вот индекс Перля при применении такого способа составит 15 пунктов. Большинство специалистов этот метод называют не очень эффективным и достаточно сложным.

Один из наиболее эффективных методов естественного предохранения заключается в измерении базальной температуры. То есть, каждое утро вам нужно мерить температуру тела в прямой кишке и во влагалище, причем, одним термометром и записывать все данные в блокнот. В период фертильности температура незначительно поднимается и держится в течение 3-4 дней, а после этого можете уже ни о чем не переживать. Эффективность такого метода подтверждается и невысоким индексом – 1-3 пункта.

Источник статьи: Мир-Леди.ру - интернет-журнал современной леди

Популярность: 1%