Хаммам

Хаммам – это турецкая баня. Слово «хаммам» переводится как «распространяющий тепло». Такие бани есть не только в Турции, но и в Египте, Сирии и Марокко. Но только у турков эта процедура соблюдается полностью.
Если посмотреть историю, то становится понятно, что у арабов строительство купален происходило по примеру римских терм. Хаммам отлично вписывался в традиции исламского Востока. Здесь не только соблюдались законы гигиены и чистоплотности, но и можно было отдохнуть душой и понежиться в неге.
Следует отметить, что для женщин доступ в хаммам был открыт не так давно. Но после того как законы ислама стали трактоваться по-новому, женщины в Турции стали проводить в бане чуть ли не весь день. Здесь они могут посплетничать со своими подругами и узнать какие-нибудь новости от соседок. Причем, если супруг не пускает свою жену в баню, то она может подать на развод.

Считается, что хаммам лучше всего посещать в утреннее время. Так как именно утром тело наиболее способно к очищению. Турецкая баня рекомендуется, если человек простужен, имеет гинекологические заболевания или остеохондроз. Специалисты утверждают, что хаммам помогает бороться с целлюлитом. Но если имеются сердечно-сосудистые заболевания, а также повышенное давление, то в баню идти не стоит, отмечает wellnsk.ru.

Сначала нужно пройти в джамекян – раздевальню. Здесь посетитель раздевается и повязывает саронг - льняное полотенце. Уже в предбаннике происходит начало воздействия хаммама.
Температура здесь около 30-35°С, влажность высокая, поэтому организм начинает дышать полной грудью.

Когда на лице появляется первая испарина, можно проходить в главный зал. Он носит название согуклюк. Как правило, он имеет овальную форму с высоким куполом и отделкой из мрамора. В середине зала имеется мраморная лежанка - чебек-таши. Название переводится как «камень дляживота». На ней делаются основные процедуры. По периметру зала находятся парилки с различным уровнем температуры, от 50 до 100°С. Они называются сикалики.

После того, как посетитель посидел в парилке, он ложится на чебек-таши. Ему делается пилинг с помощью варежки из козьей шерсти - кесе. С кожи удаляются ороговевшие клетки. Потом массажными движениями в кожу втирается мыльная пена, которая делается путем взбивания мыла в специальном мешке. Затем ее смывают, и посетитель должен окунуться в бассейне.
Далее он проходит в помещение, где можно выпить чай, отдохнуть и пообщаться.
В завершении всего делается массаж.
После хаммама кожа становится не только чистой, но и бархатной, а настроение - прекрасным.

Источник: Мир-Леди.ру - интернет-журнал современной леди

Популярность: 6%