Советы, как заставить себя заняться домашними делами
У всех бывают дни, когда ни сил, ни желания заниматься домашними делами, абсолютно нет, но количество работы от этого не уменьшается, и заставить себя все же придется. Вот несколько советов как это сделать:
1) Используйте хорошо известный метод «кнута и пряника» - придумайте для себя небольшое вознаграждение за каждое неприятное занятие (к примеру, кусочек тортика, разговор с подругой или любая мелочь, которую вы давно хотите). И обязательно хвалите себя за сделанные дела.
2) Составьте на бумаге список дел, которые вы должны сделать. Дальше выделите дела, выполнить которые желательно сегодня и повесьте этот список куда-нибудь на видное место, после чего каждое сделанное задание нужно обязательно вычеркнуть. Так вам будет намного легче справиться со всей работой.
3) Выполняйте домашние дела под любимую музыку – так даже самые нелюбимые и неприятные задачи будут выполняться легко и быстро. К тому же, если вы будете танцевать во время уборки, то сможете держать свою фигуру в тонусе.
4) Позвоните друзьям или родственникам и пригласите их в гости – только это нужно сделать не для того, чтобы они помогли с уборкой, а для того, чтобы у вас появился мощный стимул (а ведь вы же не хотите, чтобы вас считали неряшливой и ленивой) встать с дивана и приняться за домашние дела.
5) Во время работы чаще меняйте занятия, устраивая небольшие перерывы, во время которых вы можете выпить кофе или сделать полезную маску для лица. Такие перерывы следует устраивать каждые полчаса.
6) Перед тем как приступить к уборке, посетите салон красоты. Это поднимет вам настроение и даст силы подарить красоту и ухоженность не только своему телу, но и своему дому.
7) Старайтесь во время уборки избавиться от всех негативных мыслей. Согласно древнему китайскому учению фэн-шуй избавление от старых вещей и пыли напрямую связано с очищением своей души. Получается, что во время уборки вы очищаете не только квартиру, но и себя, становитесь внутри чище и светлее. Возможно, именно такие мысли помогут вам перебороть свою лень и заняться, наконец, домашними делами.
Источник статьи: Мир-Леди.ру - интернет-журнал современной леди
Популярность: 5%
- None Found
- Что еще можно почитать по этой теме :