Как выбрать SPA-курорт Швейцарии?

Если вы хотите, чтобы свадебное путешествие удалось, то вам следует знать о трех важных вещах – вы должны отказаться от стереотипов, иметь представление о специальных местах и верно расставить приоритеты. В этом случае размеренная Швейцария подойдет вам больше, чем экзотические острова и теплые страны.
Маленький городок Люцерн, расположенный на берегу Фирвальдштедского озера, потрясает своим спокойствием. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 29.05.2011, Cores

Рубрики: Отдых | | Comments Off

Так ли полезна белковая диета?

Чтобы люди, желающие похудеть, не мучились от голода, была создана белковая диета. Она предполагает исключение из рациона углеводов и животных жиров, вместо которых следует употреблять белки, которые содержатся в больших количествах в мясе и рыбе. Цель этой диеты - заставить организм использовать энергию из имеющегося жира. В белковой диете можно употреблять яйца, мясо, рыбу, салаты из овощей. Блюда из них едят на обед и ужин ежедневно. Завтрак, как правило, состоит из кофе или чая без сахара. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 26.05.2011, Cores

Рубрики: Актуально | | Comments Off

Как приготовить салат “Цезарь”

Существует правило – ежедневно съедать 8 порций овощей. Но этому правилу следуют только 25% представительниц слабого пола. Скорей присоединяйтесь к ним! Нехватка антиоксидантов и других полезных веществ растительного происхождения приводит к тому, что человек начинает недомогать, у него возникают различные болезни. А дефицит клетчатки в рационе может привести к появлению лишних килограммов. Витамины, которые продаются в аптеках, не заменяют овощных фитоэлементов. Следовательно, чтобы быть здоровой, налегайте на салаты! далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 23.05.2011, Cores

Рубрики: Кулинария | | Comments Off

Как лечить молочницу народными средствами?

Если у вас появились первые признаки молочницы, не надо заниматься самолечением и прибегать к народным средствам. Следует сначала обратиться к специалисту. Врач поставит диагноз, скажет, есть ли у вас противопоказания, и подберет лечение. Беременным женщинам нужно осторожно относиться к применению народных средств.

Профилактика молочницы далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 20.05.2011, Cores

Рубрики: Здоровье | | Comments Off

Какой автомобиль выбрать женщине?

Покупка автомобиля – это, пожалуй, один из наиболее волнительных моментов в жизни каждого современного человека. И основной пик такого волнения приходит тогда, когда приходит время отправляться непосредственно в салон за соответствующей покупкой. Однако, всех лишних напряжений собственной нервной системы вы можете вполне избежать, если сделаете правильный выбор предварительно. далее…

Популярность: 1%

Опубликовано 18.05.2011, Cores

Рубрики: Обо всем | | Comments Off

Как планировать семью?

Зачатия не произойдет, если вы будете воздерживаться от сексуальных контактов в определенный период цикла, когда шансы забеременеть близки к минимуму. При данном способе контрацепции побочные эффекты отсутствуют, ведь вам не придется пить какие-то препараты. Однако все-таки есть 10-15%-ная вероятность, что может наступить беременность.
Нужно помнить, что такой метод нельзя применять женщинам, у которых менструальный цикл не установился или нерегулярный. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 17.05.2011, Cores

Рубрики: Наши дети | | Comments Off

Как выбрать тушь для ресниц?

Как известно, нанесением туши для ресниц завершается любой макияж. Тушь способна преобразить глаза, сделав их более выразительными и притягательными.
В древности для достижения такого эффекта применяли всевозможные средства. Например, в Древнем Египте краску для ресниц делали из угольной пыли. В Древней Греции для этой цели использовали расплавленную резину. Позднее составы, которые наносили на ресницы, готовили на основе сажи, вазелина и восков. Сначала тушь была сухой и твердой, со временем она получила то состояние, к которому мы привыкли. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 14.05.2011, Cores

Рубрики: Мода и стиль | | Comments Off

Как сделать косметический лед?

Всем известно, что полезно по утрам протирать кожу лица льдом. Эта процедура прекрасно освежает. Лед благотворно воздействует на кожу. Он способствует притоку крови, стягивает поры, ведет к ускорению обменных процессов. В результате кожа становится более эластичной, выглядит посвежевшей.
Протирайте кожу льдом 1-2 раза в день. Кусочком льда следует медленно проводить по коже, нигде не задерживаясь. Иначе можно получить легкое обморожение, и как результат – ожег. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 11.05.2011, Cores

Рубрики: Косметика и Красота | | Comments Off

Когда рожать первого ребенка?

Долгое время идеальным возрастом для рождения ребенка был период с 18 до 25 лет. Женщины, которые были старше, как правило, считались старородящими и предполагалось, что роды у них могут быть неблагоприятными.
Рожать до 18 лет считалось рано. И не зря, ведь возраст от 18 до 25 лет был выбран природой. Именно в это время работа яичников наиболее активна. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 08.05.2011, Cores

Рубрики: Актуально | | Comments Off

Что такое женские слабости?

Раньше, когда я смотрелась в зеркало, мое отношение было к себе скептическое. А сегодня я вообще при этом начинаю цепенеть от страха. Постепенно приближаясь к полному самоотречению, я опасаюсь заразить своего мужчину. Мне не хочется показаться страшной или слабой. Помню, когда еще была маленькой и разбивала коленку до крови, и скрывала это от мамы. Я не люблю, когда меня жалеют. Колени у меня в шрамах. Также как и сердце.
Я слабая девушка, правда, зачастую притворяюсь сильной. Например, сейчас сижу в одиночестве, страдаю, а когда мне предлагают помощь, отказываюсь от нее. Самое интересное, что при этом я злая на всех и вся. далее…

Популярность: 1%

Опубликовано 05.05.2011, Cores

Рубрики: Обо всем | | Comments Off

Как научиться ценить счастье?

Я не умею расслабляться. Мне все время не хватает любви. Почему? Да потому, что мне трудно осознать, насколько я счастлива. Я не ценю подарки, которые мне преподнесла жизнь. И теперь мне страшно, что из-за своего эгоизма я могу остаться одна.
Как-то я задумалась, понимаю ли я, как мне повезло? Кажется, нет. А, может, я просто забыла, что значит жизнь без любви и счастья?
Счастливый человек очень жесток. Он сразу забывает о том, как жил до. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 01.05.2011, Cores

Рубрики: Психология | | Comments Off

Диета на основе подсчета гликемического индекса

Такая диета носит название «Диета GL» или «Диета GI». Принципы этих диет схожи, только в первой вам еще нужно будет контролировать размер порций, в особенности для продуктов, в которых много углеводорода. далее…

Популярность: 3%

Опубликовано 27.04.2011, Cores

Рубрики: Актуально | | Comments Off

Диета, которая вам понравится

Эта диета быстро набрала популярность в Америке. Ее главный принцип – давать организму то, что ему нужно для нормального функционирования. В этом заключается ее отличие от низкокалорийных диет.
Автором этой диеты является американский диетолог Эстер Блам. Он уверяет, что человеку следует давать своему телу то, что оно хочет, и когда оно хочет, только в правильных количествах.

Блам советует употреблять органические и натуральные продукты. Разрешается также шоколад – ежедневно по одной плитке. Дело в том, что в шоколаде присутствуют финолэтиламины. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 23.04.2011, Cores

Рубрики: Здоровье | | Comments Off

Как правильно заниматься бегом?

Пробежки по утрам пробуждают организм ото сна. Более того, они избавляют от стресса и омолаживают внутренние системы. Во время пробежки выбрасывается большое количество шлаков, происходит очистка организма, поэтому он омолаживается. Но, если организм не подготовлен, то можно нанести ему вред.

Пробежку следует всегда начинать с разминки. Это позволит разогреть мышцы, чтобы потом не случилось травм. Начинать бег необходимо с быстрой ходьбы. Можно сразу побежать, но в легком темпе. Затем постепенно нагрузка должна возрастать, темп увеличиваться. далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 19.04.2011, Cores

Рубрики: Спорт | | Comments Off

Как измениться этой весной?

Весной, когда вокруг все окрашено в яркие краски, так хочется что-либо поменять в своей жизни! За долгие зимние месяцы многие из нас устали от унылых будней, и однажды, проснувшись солнечным весенним утром, решают начать жизнь заново!
Но радикально изменить что-то, например, начать бегать по утрам или отказаться от сладкого, удается не всегда. А вот небольшие нововведения вполне способны сделать наши дни красивее!
Итак, попробуйте внести оживление в свой привычный уклад жизни с помощью этих способов:
далее…

Популярность: 2%

Опубликовано 15.04.2011, Cores

Рубрики: Психология | | Comments Off

Page 6 of 42«234567891011»...Last »