Схватки и роды. Часть 1.

Как узнать, что начинаются схватки?
Не бойтесь, что вы пропустите начало схваток. В последние недели беременности, конечно, бывают иногда ложные сокращения, однако настоящие схватки нельзя перепутать ни с чем.
Когда шейка матки начнет приоткрываться, выйдет слизистая пробка, закрывающая ее. Это может произойти за два дня до того, как начнутся схватки. Вам следует подождать, пока
боль в животе, либо спине не будет постоянной, только тогда уже можно говорить о начале схваток. Также об этом свидетельствует отхождение околоплодных вод. Если это произошло, немедленно зовите акушерку или звоните в скорую.

Сначала вы чувствуете тупые боли в спине. В скором времени матка начинает сокращаться. Если интервалы между схватками составляют более 5 минут, и боль при этом не очень сильная, то можно не торопиться в роддом. Первые роды могут идти 12-14 часов, поэтому большую часть этого времени желательно находиться дома. Ходите по квартире медленно, периодически делая остановки, чтобы отдохнуть. Если схватки длятся не менее 40 секунд, это свидетельствует об их стабилизации.

На первой стадии схваток происходит сокращение мышц матки. Это делается, чтобы шейка раскрылась. В начале и в конце сокращения делайте глубокие вдохи, дыхание должно быть ровно. Если наступил пик сокращения, перейдите на поверхностное дыхание.

Когда вы приедете в роддом, вас встретит акушерка. Она расспросит вас о схватках, сделает некоторые записи в вашей карте. Потом вас обследуют, врач определит, насколько произошло раскрытие шейки матки. После этого вас поместят в предродовую палату.

Врач будет обследовать вас, держать контроль за положением плода и тем, как раскрывается шейка матки.
В первый период попробуйте различные положения тела и выберите наиболее удобное.

Для облегчения боли в спине можно сделать массаж. Попросите об этом мужа.
Старайтесь побольше двигаться, так вам будет легче справиться с болью. Концентрируйтесь на дыхании. В перерывах между схватками расслабляйтесь, чтобы не тратить силы. Почаще мочитесь, чтобы мочевой пузырь не препятствовал движению плода.

Источник: Мир-Леди.ру - интернет-журнал современной леди

Популярность: 14%