Обогащение сексуальной жизни. Начало

Если вы недовольны положением дел в вашей сексуальной жизни в нынешний момент, то наша статья – как раз для вас. В ней мы научим вас, как повысить сексуальную активность и получать больше удовольствия от половых отношений. Но даже если в вашей сексуальной жизни все благополучно, все равно ее стоит разнообразить с помощью экспериментов, это лишь укрепит ваши чувства и поддержит интерес друг к другу.
Даже если вы давно живете в месте и занимались сексом тысячи раз, все равно есть смысл внести в рутинный секс что-то новое, получив от этого удовольствие. Если же у вас есть определенные сексуальные проблемы, то не отчаивайтесь, ведь все решаемо и сексуальная жизнь может измениться в лучшую сторону.
Задумывались ли вы, что для вас значит понятие «хороший сексуальный партнер»? Это человек, умеющий поддерживать сексуальные отношения на определенном уровне, обеспечивающем постоянный интерес, активность и удовольствие. далее…

Популярность: 8%

Опубликовано 27.12.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Секс и беременность

В начале беременности сексуальное общение с мужем вызывает у женщины разные чувства. С одной стороны она очень рада факту беременности (особенно, если беременность желанна и планируемая) и избавлена от переживаний насчет контрацепции, с другой же стороны в первые месяцы половое влечение и возбуждение понижаются из-за раннего токсикоза, усталости, скачков настроения и страхов. Избежать проблем в сексуальной жизни в этот период поможет обоюдное желание поддержания эмоционального и физического контакта. Если вы захотите и постараетесь, то найдете немало способов доставить удовольствие друг другу и без полового акта.

Во втором триместре у будущей мамы желание возрастает, так как в это время к тканям влагалища начинает поступать больше крови. Используйте это время для сексуального общения, ведь неприятности первого триместра уже позади, а тяжести третьего еще далеко впереди. далее…

Популярность: 8%

Опубликовано 14.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Comments Off

Поведение при различии уровней сексуальной возбудимости

Одной из самых сложных сексуальных проблем у пары является несовпадение у партнеров величины полового влечения. В этом случае тот партнер, который меньше хочет секса, как правило, считается виновным в том, что его уровень полового влечения является не нормальным.
На самом деле потребности в сексе – это индивидуальная особенность каждого человека, поэтому сравнивать эту характеристику у разных людей, взяв за норму абстрактный параметр «нормы» по меньшей мере, некорректно. Любой уровень возбудимости (высокий, средний, низкий) – это нормально для конкретного человека. Важно, чтобы ваш партнер имел такой же уровень, тогда ваша сексуальная жизнь будет гармоничной. Однако если уровень вашей сексуальной возбудимости не совпадает, то не стоит упрекать партнера в озабоченности или холодности.
Даже в том случае, когда ваши сексуальные «аппетиты» полностью совпадают, все равно бывают периоды, когда фазы возбуждения могут не совпадать. далее…

Популярность: 9%

Опубликовано 13.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Проблемы зачатия

Даже у абсолютно здоровой пары попытки зачать ребенка могут не давать положительного результата какое-то время. О проблемах в этом плане врачи начинают говорить лишь после года безуспешных стараний. К сожалению, каждая десятая пара в наши дни вынуждена столкнуться с диагнозом “бесплодие”, а у каждой шестой зачатие происходит с трудом. Различают бесплодие, вызванное проблемами у женщин и мужское бесплодие, когда именно мужчина неспособен к зачатию. Кроме того, бывают случаи, когда бесплодными оказываются оба партнера.
К помощи специалистов супружеской паре стоит прибегнуть только в том случае, если у нее не получается забеременеть в течение года. Лишь в этом случае врач примется выяснять причины неудач. Первое, в чем постарается убедиться доктор, - достаточная частота и регулярность сексуальной жизни, ведь для зачатия у пары должен быть незащищенный секс два-три раза в неделю. далее…

Популярность: 8%

Опубликовано 12.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Comments Off

Противозачаточные средства

Даже идеальные сексуальные отношения могут быть испорчены страхом нежелательной беременности. Мы расскажем вам об основных существующих контрацептивных средствах, где будут указаны коэффициенты неудач в процентах возникших беременностей у сотни молодых пар во время применения того или иного противозачаточного метода на протяжении года. далее…

Популярность: 9%

Опубликовано 12.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Comments Off

Имитация оргазма

Добиться отзывчивости в сексе вы сможете лишь в том случае, если не будете стесняться обсуждать различные сексуальные вопросы со своим партнером. Одним из таких важных вопросов является обсуждение оргазма. Обговаривать эту тему будет особенно сложно тем женщинам, которые ранее не испытывали оргазм и боялись об этом рассказать своему возлюбленному, а вместо честного разговора предпочитали имитировать.
Любой женщине легче сымитировать оргазм, чем признаться любимому в его отсутствии, так как она не хочет обидеть партнера. Она боится, что любимый будет чувствовать себя неполноценным и несостоятельным в сексе. Кроме того, часто имитируют те женщины, которые не любят сексуальные утехи и стараются максимально сократить длительность полового акта.
Первое, что нужно сделать при имитации оргазма – честно поговорить с партнером и признаться в своем обмане. Это важно потому, что получить оргазм без помощи возлюбленного будет невозможно, вы должны будете действовать заодно. далее…

Популярность: 8%

Опубликовано 11.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Надо понимать чувства мужчины

Сексуальные проблемы не могут быть только у одного из партнеров, их всегда нужно воспринимать общими. Партнеры должны действовать сообща и сопереживать друг другу. Иногда этого не случается из-за разницы в сексуальном воспитании, когда мужчины рассматривают секс, прежде всего как физический акт, а женщины – как акт любви и нежности.
В отличие от женщин, которым требуются предварительные ласки, мужчины могут непосредственно приступать к половому сношению. Такое поведение не должно считаться, как что-то низменное и недостойное, это нормально для мужской физиологии. Мужчины отделяют физические и психические отношения, а для женщин очень важна эмоциональная составляющая.
Мужчины ждут от своих партнерш в постели радости от половых отношений, отклика на их предложения. далее…

Популярность: 8%

Опубликовано 10.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Множественный оргазм

Мужская физиология предусматривает необходимость восстановления способности к эрекции после окончания полового акта (так называемый рефрактерный период). У многих женщин этот период отсутствует, поэтому стимуляция сразу же после оргазма может привести к еще одному или к целой серии оргазмов. Этого можно добиться с помощью оральных и ручных ласк или же с помощью вибратора.
При этом наличие такой особенности у женщин совсем не обязывает их партнеров доставлять им подобный множественный оргазм. Во многих случаях женщине этого не нужно, но иногда у женщины возникает желание получить оргазм еще до проникновения полового члена, таким образом, она получает один оргазм от предварительных ласк, а второй – от самого полового акта.
Иногда женщина стесняется наличия сексуальных фантазий во время секса. На самом деле если вы фантазировали и раньше во время мастурбации, то нет ничего удивительного, что фантазии во время полового акта будут лишь повышать ваше сексуальное возбуждение. далее…

Популярность: 11%

Опубликовано 10.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Как достичь оргазм

Сексопатологи настолько сильно доказывали, что женский оргазм также очень важен, что в результате этого отсутствие оргазма в конце каждого полового акта воспринимается сейчас как неудача. В этом случае мужчина чувствует себя несостоятельным, а женщина – ущербной. На самом же деле оргазм не должен являться единственной целью сексуального общения партнеров, ведь нужно получать удовольствие и от самого процесса. Если вы слишком сильно будете переживать по поводу отсутствия оргазма, то тем самым еще больше ухудшите ситуацию, ведь тревога еще больше отдаляет кульминацию.
Общеизвестный факт, что у женщин с достижением оргазма все сложно. Некоторые могут достичь его лишь в определенных позах с определенным партнером и после длительной стимуляции, другие уверены, что никогда в жизни не испытывали это неземное наслаждение и считают, что им этого не дано. далее…

Популярность: 9%

Опубликовано 09.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Программа совершенствования сексуальной отзывчивости

Отсутствие отзывчивости на ласки со стороны одного из партнеров является значительной проблемой сексуальной жизни пары. При этом можно повысить отзывчивость, используя четыре важных упражнения:
1) Ласкаем друг друга.
Это упражнение предусматривает ласки между партнерами без вовлечения половых органов. Воспринимайте это как эксперимент по изучению вашего тела. При этом вам потребуется спокойная обстановка и свободное время. Можно для дополнительно расслабления принять ванну перед упражнением. Выполнять упражнение нужно минимум три раза в неделю. Вам нужно будет чередовать сеансы ласк для партнера с сеансами получения ласк от него.
Начните массаж тела вашего партнера со спины, прочувствуйте прикосновения. Далее начинайте ласкать и другие части тела, не прикасаясь к области половых органов. После завершения сеанса обязательно обсудите с партнером, что вам было наиболее приятно, а что доставляло дискомфорт. далее…

Популярность: 8%

Опубликовано 08.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Как повысить сексуальную отзывчивость

Женская отзывчивость крайне важна для благополучной сексуальной жизни. Если женщина не откликается на инициативу мужчины, то половое общение не будет радовать ни одного из партнеров. Мужское возбуждение во многом зависит от удовольствия, которое испытывает партнерша от его ласк, поэтому отсутствие такой реакции может вызвать у мужчины чувство несостоятельности.
Мужчины не любят термин «фригидность». Ним они называют женщин, которые не любят общение с мужчинами вообще и секс в частности. Если женщина не отвечает на их ласки, то мужчина иногда принимает решение, что она фригидна, тем самым уменьшая свою вину.
Бывает, что женщина в целом отвечает на мужское внимание, но в некоторые периоды своей жизни абсолютно не хочет секса. Так бывает, если у нее изменился эмоциональный фон – она обиделась, устала, раздражена и так далее. Для женщин очень важно выяснить все проблемы и решить их до половой близости, потому что без выяснения и восстановления сердечности она не будет должным образом отвечать на ласки мужчины. далее…

Популярность: 8%

Опубликовано 06.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Программа для улучшения вашей самооценки в сексе

Данная программа разработана для неуверенных в себе женщин, считающих себя непривлекательными и испытывающих из-за этого трудности в сексе. Программа предусматривает два этапа:
1) Самооценка.
Вы должны сесть и написать два списка – в одном нужно написать ваши положительные качества (не только психологические, но и физические), а во втором отметить отрицательные черты (то, что вам не нравится в себе). Старайтесь конкретизировать описания. Например, вместо «непривлекательная» нужно написать те черты, которые, как вы считаете, делают вас непривлекательной (лишний вес, некрасивые волосы, жирная кожа, вспыльчивость и так далее).
Не преуменьшайте свои положительные черты, наоборот, постарайтесь найти их как можно больше. Помните, что список не обязательно должен отображать черты, связанные с сексуальной жизнью, добавьте туда все свои таланты, которыми вы гордитесь (например, достижения в спорте или в кулинарии). далее…

Популярность: 7%

Опубликовано 04.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Особенности половой жизни

Некоторые люди очень переживают относительно запаха выделений из их половых органов. Чаще всего так бывает, когда для человека секс и физиологические отправления являются тождественными, однако на самом деле эти две функции в нашем теле разделены. Если каждый день поддерживать частоту половых органов с помощью мытья, то запаха от них не будет. В то же время, при сексуальном возбуждении действительно появляется специфический запах.
Большинству людей этот запах не только не противен, но они его считают приятным, он усиливает их возбуждение. Если вы слишком сильно переживаете из-за запаха в интимных местах, то сможете расслабиться после совместного принятия душа или ванны с вашим партнером.
Проблемы в сексуальной жизни многих женщин связаны с их низкой самооценкой. Такие женщины обычно застенчивы, ревнивы и боятся быть отвергнутыми, что очень мешает им быть привлекательными в сексуальном плане для мужчин. далее…

Популярность: 7%

Опубликовано 03.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Страхи, связанные с сексом

Любой страх, связанный с сексуальной сферой нашей жизни, умаляет удовольствие от физической любви, ведь он сдерживает наши эмоции, не дает полностью расслабиться и мешает почувствовать партнера. Какие же страхи по поводу секса наиболее распространены:
1) Страх введения полового члена.
Этот страх может иметь реальные предпосылки, если у женщины был неудачный болезненный опыт полового сношения или болезненная гинекологическая манипуляция. Однако есть случаи, когда ничего такого не было, но женщина боится введения члена из-за мнения, что ее влагалище слишком узкое или боязни, что при половых отношениях она будет чувствовать боль. Из-за наличия такого страха женщина непроизвольно сокращает мышцы влагалища и действительно ощущает боль.
2) Страх не оправдать свою роль.
Обычно женщины играют в сексе пассивную роль и в большинстве случаев они не знают как им вести себя в постели. Иногда женщина уверена, что обязана получить оргазм в конце каждого полового акта и если это не произошло, чувствует себя плохой любовницей. далее…

Популярность: 7%

Опубликовано 02.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Как преодолеть скованность от секса

Скованность во время секса сильно портит сам процесс и результат от него. Очень часто из-за скованности женщина не может достичь оргазма, вследствие чего она может вообще разлюбить секс и перестать ним заниматься. Во многих случаях скованность вызвана воспитанием, когда девочки внушали, что она не должна вести себя распущенно, а все свои желания нужно контролировать.
Что же делать для преодоления такой проблемы? Мы попробуем дать несколько советов:
- Фантазируйте. Постарайтесь снять с себя запреты хотя бы в плоскости фантазий. Не запрещайте себе фантазировать о других сексуальных партнерах или таких вещах, которые в жизни вы не собираетесь даже пробовать (например, о групповом сексе). Мысли о подобном совсем не указывают на вашу развращенность и желание их реализовать.
- Полюбите свое тело. Женщины часто чувствуют скованность именно из-за того, что стесняются своего тела. далее…

Популярность: 9%

Опубликовано 01.11.2007, admin

Рубрики: Секс | | Комментариев нет »

Page 3 of 4«1234»